燕麦片怎样吃好吃

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享代餐燕麦做法的宠物知识，其中也会对燕麦片怎样吃好吃(燕麦片怎样吃好吃又健康)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

燕麦片怎样吃好吃

红枣燕麦枸杞粥的做法1、大米洗净，加100毫升水加入红枣、燕麦、枸杞。2、电饭锅调制煮饭模式。在电饭煲跳灯以后搅拌出锅。3、根据个人口味加入适量的白糖搅拌。4、美味的红枣燕麦枸杞粥就做好了。

燕麦小米杂粮饭怎么做好吃，燕麦小米杂粮饭

用料
大米 100g
小米 100g
燕麦 30g
红枣 3个
燕麦小米杂粮饭的做法
1. 准备食材：大米100克，小米100克，燕麦30克，红枣3颗。

2. 先把大米和小米淘洗干净，浸泡15分钟。因为小米的粘性不像大米那么好，焖好的饭，太有颗粒感，所以加了燕麦片，增加粘性，吃起来口感就好了很多。

3. 淘米的水也不要丢掉，用来泡红枣，可以帮助去除红枣上面的杂质。同样也是泡15分钟左右。

4. 大米泡好后，把燕麦片加进去。 上面这张图和下面这张图都是燕麦片，上面的是即食燕麦片，是非常容易煮熟的那种；下面这张燕麦片需要煮的时间比较久一点。

5. 即食燕麦片是在普通燕麦片上进行再次加工，营养价值比不上普通燕麦片。

PS：根据宝宝的咀嚼能力，消化能力来决定用即食燕麦还是普通燕麦片，12-18个月以下的宝宝可以用即食燕麦，18个月以上的宝宝可以用普通燕麦片。

红枣去核，切成四瓣儿。

放到电饭煲中，加水量要比平时煮饭的水，稍稍多加一点点，按下平时煮饭的键就可以了。

PS：米饭适合家人一起吃，用平时习惯的锅来焖就可以，高压锅也行。

焖好后的杂粮饭，还是软软的，适合宝宝比较好消化。

电饭煲焖好杂粮饭之后，就可以来搭配其他的炒菜或者汤类辅食一起吃了。

健康低脂燕麦饼干怎么做好吃

操作
1、准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜，喜欢他们的包装，很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装，多种口味，可以吃到不一样的搭配呦，还有一些其他食材搭配其中，更加方便。
2、燕麦放在烤盘中，烤箱预热150度左右，烤制上色备用。
3、杏仁片放入煎锅中，小火烤制金黄离火。
4、把所有果干切成小丁，和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合。
5、取蜂蜜约100毫升，微波低温适当加热。
6、加热后的蜂蜜流动性更大，再加入香草精，混合均匀。
7、把燕麦混合物适当拌一下，此时杏仁片会碎，不过没有关系。
8、把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中。
9、用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态。
10、烤盘涂抹一层黄油，铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中，用手压实。
11、烤箱预热160度，把烤盘放入中层，30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水，再回炉烤制5分钟即可。
12、取出后待燕麦饼完全**后，再切成小块装盒储存。

牛奶燕麦粥是怎么做的和比例

牛奶燕麦粥是很多人最喜欢的营养早餐，它奶香浓郁，口感细滑，能为人体补充能量与多种营养成分。但是牛奶燕麦粥制作时需要哪些材料呢？它的做法步骤又是怎么样的呢？想知道就快来看看小编的专业介绍吧。 牛奶燕麦粥做法一 1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。 2、把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。 做法二 1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材，像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料，可以提前把山药去皮以后切成小丁，把燕麦片洗净，放到锅中加适量清水煮制。 2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮，在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀，再煮十分钟左右，锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。 3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药，则可以在粥好以后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果，这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃，而且营养更丰富，保健功效也会更加出色。 做法三 1、在家中制作牛奶燕麦粥时加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高，也会让它的口感更加诱人，制作时需要准备燕麦片五十克，牛奶二百五十克，鸡蛋一个，清水适量。 2、把燕麦片洗净以后加少量清水入锅煮软，然后再把准备好的牛奶放到锅中一起煮，在粥快要煮好的时候，把鸡蛋磕开到锅中，调匀制成蛋花再煮五分钟左右，香气诱人的牛奶燕麦鸡蛋粥就能做好。

燕麦曲奇饼干的做法，燕麦曲奇饼干怎么做好吃

【燕麦提子曲奇的做法】
菜谱简介
自从会做了以后，外面的饼干曲奇我都不买了，自己做又干净，又营养，完全没有添加剂，非常健康的一款小食！
材料
做曲奇用的低筋粉120克，黄油100克，糖60克，提子干80克，泡打粉3克，燕麦片90克
做法
1、黄油软化后，分三次加入糖，打发至8成发。
2、再先后过筛加入低粉、泡打粉，加入碾碎的燕麦片。
3、加入泡水软化，放入沥干水分切碎的提子干。
4、充分搅拌后，包入保鲜膜后用擀面杖压扁，再用磨具在面饼上压出你想要的形状。
5、入烤箱，上下火180度18分钟即可。

红薯全麦低糖饼干的做法步骤图，怎么做好吃

用料 红糖 10克 蒸熟的紫薯 280克（过筛后255克） 蛋清 30克 全麦粉 370~400克 麦片 30左右 葡萄干 5克 黄油 50克 泡打粉 一小撮 苏打粉 一小撮 红薯全麦低糖饼干的做法 蒸熟的紫薯过筛 黄油蛋清红糖搅拌，无所谓打发 加入过筛的紫薯 泡打粉，苏打粉全麦粉混合过筛，最后过筛不了的也一起倒进去。 按压成一个面团，因为发现比较软，所以又加了一些麦片 又怕不够太甜，又加入了群5克切碎的葡萄干。 冰箱冷藏**后，在保鲜膜里擀成薄片。 160度，十分钟左右。 小贴士 根据面团软硬调节全麦粉和麦片的含量，面团要稍微硬一点。分酥脆板和香软板，两个口味儿。酥脆版温度高十度，烤的时间基本差不多，酥脆版要注意烘烤的上下管的调节，注意不要有焦糊味儿。